JAKARTA, iNews.id - Cara mengobati sariawan terbilang cukup mudah dan efektif karena tidak membutuhkan pengobatan khusus. Sebab, sariawan ringan dapat sembuh secara alamiah dalam waktu 1-2 minggu.
Dalam dunia medis, sariawan dikenal sebagai stomatitis yang didefinisikan sebagai peradangan pada selaput lendir (lapisan mukosa) di dalam mulut yang terletak di bagian dalam bibir, pipi, gusi, lidah dan langit-langit mulut.
Sariawan mungkin terlihat kecil dan tidak signifikan, tetapi rasa sakitnya sangat tidak menyenangkan. Terutama saat makan, berbicara dan menyikat gigi dan cenderung menyebabkan bau mulut.
Ada beberapa penyebab, termasuk infeksi, kekurangan vitamin dan mineral, gigitan lidah atau pipi yang tidak disengaja, stres, perubahan hormon dan alergi.
Oleh karena itu, sariawan atau stomatitis perlu pengobatan yang cepat untuk menghilangkan rasa sakit.
Berikut ini 15 cara mengobati sariawan dengan cepat secara alami :
1. Berkumur dengan Air Garam
Berkumur air garam merupakan salah satu cara menyembuhkan penyakit seperti sariawan dan sakit gigi. Karena garam mengandung bahan dasar yang mengubah pertumbuhan kanker menjadi bakteri dan kuman. Cara ini mungkin tidak terlalu nyaman, tetapi dapat menyembuhkan sariawan lebih cepat, serta dapat melawan peradangan yang menyebabkan pembengkakan.
2. Es Batu
Suhu dingin es batu dapat memperlambat aliran darah ke luka, mengurangi rasa sakit dan pembengkakan akibat sariawan. Caranya dengan mengoleskan pada bagian sariawan, atau bisa membungkusnya dengan kain terlebih dahulu agar tidak terlalu dingin.
3. Oleskan Madu Murni
Cara mengobati sariawan dengan cepat secara alami juga bisa dengan madu. Madu merupakan bahan alami yang memiliki kemampuan menyembuhkan sariawan dengan cepat. Fakta zat yang terkandung dalam madu memiliki sifat antibakteri dan antiinflamasi.
Dalam penelitian yang diterbitkan pada tahun 2014 mengatakan bahwa madu sangat efektif menghilangkan sariawan. Caranya cukup oleskan madu pada sariawan secara rutin setiap 1-2 kali sehari sampai benar-benar sembuh.
4. Konsumsi Yogurt
Yogurt diketahui mengandung probiotik alami yang dapat membantu mencegah pertumbuhan jamur dan mengurangi peradangan sariawan. Mengonsumsi yogurt secara rutin dapat mempercepat penyembuhan sariawan.
Yogurt juga mengandung bakteri Lactobacillus yang menyebar ke seluruh tubuh dan menghilangkan kekebalan tubuh.
5. Oleskan Minyak Kelapa
Minyak kelapa murni merupakan salah satu jenis minyak yang memiliki manfaat luar biasa. Sebab, air kelapa dapat mengembalikan kadar elektrolit untuk mengatasi panas yang menyebabkan sariawan.
Caranya bisa dengan mengoleskan minyak kelapa ke area mulut yang terkena sariawan lalu berkumur dengan air hangat.
6. Perbanyak Minum Air Putih
Air membantu tubuh menjaga sistem kekebalan dan membuang semua racun dalam tubuh. Dengan perbanyak minum air putih dapat membantu menjaga suhu tubuh normal karena suhu tubuh membuat tubuh jadi terhidrasi dan mencegah mulut kering.
Karena mulut kering dapat menyebabkan sariawan hingga memperburuk luka gigitan, serta hindari minuman berkafein yang dapat membuat mulut menjadi kering.
7. Larutan Minyak Zaitun
Minyak zaitun memiliki khasiat yang salah satunya menyembuhkan sariawan. Karena minyak zaitun dipercaya dapat menyembuhkan peradangan dan menghilangkan mikroorganisme dan penyakit di dalam mulut serta membantu mengatasi luka dan panas pada sariawan.
Caranya, tuang minyak zaitun ke dalam botol air lalu dikocok hingga merata. Larutan tersebut jika dilakukan secara teratur 3 hingga 4 kali sehari dapat membantu luka lebih cepat sembuh.
8. Hydrogen Peroksida
Sebagai metode alternatif dapat menggunakan obat sariawan dengan kandungan hidrogen peroksida untuk menyembuhkan sariawan lebih cepat.
Peran hidrogen peroksida membersihkan dan membasmi bakteri yang membangun sarang di dalamnya. Apabila menggunakan hidrogen peroksida ini harus menemui dokter. Karena larutan hidrogen peroksida biasanya digunakan untuk mencampur bahan pasta gigi.
9. Minum Teh Chamomile
Teh Chamomile terbuat dari semua jenis tanaman bunga chamomile yang sering digunakan dalam obat-obatan herbal untuk mengatasi stress berlebih, insomnia, dan gangguan pencernaan. Chamomile juga dapat mengobati berbagai masalah kesehatan, salah satunya mengobati sariawan karena dapat mengurangi rasa sakit dan peradangan.
Chamomile memiliki sifat anti-inflamasi. Caranya dengan menyeduh teh chamomile kemudian berkumur dengan teh tersebut.
10. Baking Soda
Cara mengobati sariawan dengan cepat secara alami yakni dengan baking soda yang sudah lama terbukti mengandung bahan aktif untuk membantu mengobati sariawan. Selain itu, baking soda juga berperan penting dalam memulihkan keseimbangan pH di mulut agar sariawan cepat sembuh.
Caranya dengan oleskan baking soda ke sariawan dan didiamkan selama sekitar 30 detik. Lakukan 1-3 kali sehari sampai lukanya hilang.
11. Berkumur Air Teh Sage
Sage merupakan salah satu bahan herbal yang efektif untuk sariawan. Bentuknya seperti daun kering dan mengandung bahan alami yang membersihkan mulut dan mencegah sariawan.
Teh sage juga bermanfaat dalam menyembuhkan sariawan tanpa adanya efek samping.
12. Daun Sirih
Tanaman yang dipakai sebagai pengobatan tradisional ini memiliki beberapa khasiat yaitu sebagai antiradang, antioksidan dan antibakteri.
Oleh karena itu, daun sirih dapat digunakan sebagai obat herbal untuk membantu kesehatan gigi dan mulut. Daun sirih ini dikonsumsi dengan cara dikunyah atau dimakan.
13. Mengonsumsi Buah Mengandung Vitamin C
Dengan perbanyak mengonsumsi buah yang mengandung tinggi Vitamin C seperti jeruk, kiwi, lemon, strowberi dapat menyembuhkan sariawan dengan cepat.
Selain itu, mengonsumsi Vitamin C juga bisa meningkatkan daya tahan tubuh serta mempercepat penyembuhan luka.
14. Lidah Buaya
Lidah buaya dapat membantu meredakan nyeri sariawan dan mengurangi rasa perih yang berlebihan. Karena di dalam lidah buaya mengandung kandungan anti bakteri bahan aktif yang dapat membunuh kuman di dalam mulut, termasuk sariawan.
Caranya dengan membersihkan lidah buaya, lalu ambil getah pada daging buaya, kemudian oleskan pada bagian sariawan.
15. Oleskan Minyak Cengkeh
Minyak cengkeh mengandung bahan eugenol yang dapat menyembuhkan sariawan. Bahan ini dapat mengurangi rasa sakit sariawan dan membuat sariawan menjadi lembut.
Selain itu, minyak cengkeh juga bisa menyembuhkan sakit gigi atau gusi bengkak. Kandungan minyak cengkeh ini sangat menyengat dan memiliki aroma yang sangat kuat.
Nah, itu cara mengobati sariawan dengan cepat secara alami. Selain itu, jangan lupa selalu mengonsumsi multivitamin, air putih, dan sayuran untuk menjaga kekebalan tubuh.
Editor : Donald Karouw
Artikel Terkait