JAKARTA, iNews.id - Penyebab telad haid yang tidak berkaitan dengan kehamilan bisa saja terjadi pada seorang wanita. Meskipun telat haid merupakan salah satu ciri kehamilan, namun kondisi ini bisa saja disebabkan oleh faktor lain yang tidak ada kaitannya dengan kehamilan.
Telat haid yaitu ketika seorang wanita mengalami siklus haid yang lebih dari 35 hari. Seorang wanita akan mengalami haid tidak teratur dalam dua fase dalam hidupnya, yaitu ketika pertama kali haid dan ketika masa menopause dimulai.
Namun, jika mengalami gangguan siklus haid tidak di antara dua fase tersebut bisa jadi ada faktor lain yang menjadi penyebab telat haid pada wanita.
Telat haid dapat disebabkan oleh banyak faktor misalnya karena mengalami stres hingga gangguan medis lainnya.
Berikut rangkuman penyebab telat haid yang tidak berkaitan dengan kehamilan.
1. Berat badan tidak normal
Berat badan normal orang asia yaitu bila memiliki indeks massa tubuh (IMT) berada di angka 18,5-24,9. Angka indeks massa tubuh ini diperoleh dari perhitungan berat badan(kg) dibagi tinggi badan yang dikuadratkan(m²).
Berat badan kurang atau bahkan berlebih dari IMT normal dapat menjadi pemicu telat haid. Karena berat badan yang tidak normal dapat menyebabkan perubahan pada hormon dan mengubah cara kerja tubuh sehingga ovulasi terhenti dan terjadinya telat haid.
2. Olahraga berlebihan
Olahraga memang penting untuk kesehatan tubuh. Namun aktivitas olahraga yang berlebihan dan tidak diseimbangi dengan konsumsi kalori yang cukup juga dapat berdampak terhadap siklus haid. Hal ini karena tubuh tidak dapat menghasilkan estrogen yang cukup untuk menyelesaikan siklus haid.
Ketika berolahraga tubuh akan membakar kalori. Jika tidak dibarengi dengan konsumsi kalori yang cukup maka tubuh akan membakar kalori lebih banyak dibanding kalori yang diterima tubuh.
3. Konsumsi pil KB
Mengonsumsi pil KB biasanya dilakukan untuk mencegah kehamilan. Namun, mengonsumsi pil KB ternyata juga dapat berdampak pada keseinmbangan hormon pada wanita. Hal ini disebabkan karena pil KB mengandung hormon estrogen dan progesteron yang dapat menahan indung telur untuk melepaskan sel telur.
Selain penggunaan pil, alat kontrasepsi lain seperti implan dan suntik juga dapat menyebabkan telatnya siklus haid. Setidaknya butuh waktu enam bulan setelah melepas implan agar haid dapat kembali normal.
4. Gangguan Tiroid
Tiroid yaitu kelenjar yang bertanggung jawab atas metabolisme tubuh manusia. Jika kelenjar ini tidak berfungsi dengan baik maka akan terjadi tidak lancarnya siklus haid.
Hipertiroidisme atau tiroid yang terlalu aktif dapat mengakibatkan haid lebih ringan dan jarang terjadi. Hipotiroidisme atau tiroid kurang aktif juga dapat menyebabkan haid jarang terjadi namun lebih berat.
5. Polycystic Ovarian Syndrome (PCOS)
Polycystic Ovarian Syndrome atau yang dikenal dengan PCOS yaitu ketidak seimbangan hormon yang terjadi pada wanita karena tidak terjadinya ovulasi.
Kondisi ini dapat mengakibatkan kista pada ovarium dan dapat memicu telatnya haid pada wanita.
Belum diketahui pasti penyebab dari PCOS ini sendiri. Namun, menurut National Health Service, Pcos sering diturunkan dalam keluarga.
6. Stres
Stres dapat berdampak terhadap hormon dan bagian otak yang berfungsi mengatur siklus menstruasi. Pada keadaan stres tubuh akan menghasilkan hormon stres adrenalin dan kortisol.
Peningkatan hormon ini memaksa otak untuk menentukan fungsi tubuh mana yang penting dan tidak hingga stress berakhir.
Kondisi ini dapat menyebabkan penurunan atau kenaikan berat badan secara tiba-tiba sehingga dapat memengaruhi siklus haid.
Jika mengalami kondisi ini cobalah untuk mengatur pikiran dengan melakukan relaksasi sehingga dapat mengurangi stres.
Selain itu, menjaga pola hidup sehat dan olahraga secara teratur juga penting dilakukan agar siklus haid kembali normal.
7. Menyusui
Penyebab telat haid yang tidak berkaitan dengan hamil berikutnya, yakni ketika wanita sedang menyusui. Ketika menyusui wanita tidak akan mengalami menstruasi dalam beberapa waktu. Hal ini karena hormon prolaktin yang berfungsi memproduksi asi juga menekan ovulasi.
Itulah rangkuman mengenai penyebab telat haid yang tidak berkaitan dengan menstruasi. kondisi telat haid tidak boleh dihiraukan begitu saja.
Jika mengalami telat haid selama tiga bulan jangan ragu untuk memeriksakan diri ke rumah sakit untuk mengetahui penyebabnya.
Editor : Candra Setia Budi
Artikel Terkait