6 Cara Mengatasi Mata Bengkak, Nomor 5 Hati-hati

JAKARTA, iNews.id - Berikut penjelasan cara mengatasi mata bengkak yang umumnya dapat mengganggu penampilan sehingga perlu ditangani. Ada cara ampuh yang bisa dicoba, mulai dari kompres hingga menggunakan obat tetes mata.
   
Mata bengkak biasanya dialami oleh seseorang setelah menangis atau tidur. Dalam istilah dunia medis, mata bengkak dikenal dengan istilah periorbital puffiness.  

Kondisi ini terjadi karena adanya retensi cairan yang terdapat pada jaringan sekitar mata.  Mata bengkak sejatinya tidak selalu perlu untuk diiobati dan dapat hilang dengan sendirinya.

Baca Juga

8 Penyebab Mata Minus, Nomor 7 Jarang Diketahui Orang

Meski begitu, kondisi ini kerap menimbulkan permasalahan seperti mengganggu penampilan dan cenderung membuat Seseorang merasa malu. Tidak perlu khawatir, ada banyak cara untuk mengatasinya. 

Berikut enam cara untuk mengobati mata bengkak:

1. Kebutuhan cairan yang cukup
   
Mata bengkak juga bisa disebabkan oleh dehidrasi. Oleh karena itu, pastikan Anda memenuhi kebutuhan cairan dengan minum minimal 8 gelas sehari. Jika sering lupa, Anda bisa menyetel reminder di ponsel atau menggunakan botol besar untuk diminum dalam jangka waktu seharian.

Baca Juga

4 Cara Mengobati Sakit Mata, Mudah dan Sederhana

2. Kantong teh

Kompres kantong teh hijau juga dapat membantu mengatasi mata bengkak. Teh dipercaya mengandung antioksidan dan kafein yang dapat menyempitkan pembuluh daran dan mengurangi peradangan. 

Baca Juga

4 Cara Mengurangi Mata Minus, Coba Batasi Nonton TV dan Melihat Laptop

3. Krim mata

Cara mengatasi mata bengkak selanjutnya adalah dengan menggunakan krim mata. Terdapat sejumlah krim mata yang dijual di pasaran untuk meredakan bengkak. 

Beberapa bahan yang harus ada ketika hendak membeli krim mata adalah chamomile, mentimun, dan arnica.  Bahan-bahan tersebut mengandung khasiat yang dapat mengurangi peradangan dan mengencangkan kulit.

4. Cuci mata Anda dengan lembut

Setelah anda mengompres mata anda, gunakan kapas atau waslap untuk membersihkan kelopak mata dengan sabun bayi. Pastikan untuk membilas area mata sampai sabunnya hilang. 

Anda juga bisa menggunakan larutan garam untuk membilas area mata untuk berjaga-jaga apabila ada kotoran atau kerak pada mata.

5. Kompres dingin
  
Cara mengatasi mata bengkak berikutnya adalah dengan menempatkan waslap dingin pada kelopak mata selama sekitar 10 menit juga dapat meredakan mata bengkak.  

Suhu dingin dapat membantu menghilangkan kelebihan cairan dari bawah mata. Siapkan es batu yang dibungkus dengan waslap untuk mengompres mata. Jangan letakkan es batu langsung di kulit karena dapat merusak kulit.

6. Obat tetes mata

Cara mengatasi mata bengkak yang terakhir adalah dengan menggunakan obat tetes mata yang dijual bebas di pasaran untuk menjaga mata tetap lembab dan nyaman.  Tetes antihistamin dapat membantu mengatasi alergi dan dapat membantu jika kelopak mata bengkak akibat alergen.

Nah itulah cara untuk mengatasi mata bengkak yang dapat anda jadikan sebagai pertolongan pertama jika mata bengkak terjadi.

Editor: Candra Setia Budi