7 Penyebab Telat Haid yang Tidak Berkaitan dengan Kehamilan , Nomor 6 Harus Dihindari

6. Stres

Stres dapat berdampak terhadap hormon dan bagian otak yang berfungsi mengatur siklus menstruasi. Pada keadaan stres tubuh akan menghasilkan hormon stres adrenalin dan kortisol. 

Peningkatan hormon ini memaksa otak untuk menentukan fungsi tubuh mana yang penting dan tidak hingga stress berakhir. 

Kondisi ini dapat menyebabkan penurunan atau kenaikan berat badan secara tiba-tiba sehingga dapat memengaruhi siklus haid. 

Jika mengalami kondisi ini cobalah untuk mengatur pikiran dengan melakukan relaksasi sehingga dapat mengurangi stres. 

Selain itu, menjaga pola hidup sehat dan olahraga secara teratur juga penting dilakukan agar siklus haid kembali normal.

7. Menyusui

Penyebab telat haid yang tidak berkaitan dengan hamil berikutnya, yakni ketika wanita sedang menyusui. Ketika menyusui wanita tidak akan mengalami menstruasi dalam beberapa waktu. Hal ini karena hormon prolaktin yang berfungsi memproduksi asi juga menekan ovulasi.

Itulah rangkuman mengenai penyebab telat haid yang tidak berkaitan dengan menstruasi. kondisi telat haid tidak boleh dihiraukan begitu saja. 

Jika mengalami telat haid selama tiga bulan jangan ragu untuk memeriksakan diri ke rumah sakit untuk mengetahui penyebabnya.

Editor: Candra Setia Budi